DIY Pumphose nähen – für jedermann 16


Pumphose: Schnittmuster und Nähanleitung für Erwachsene

Pumphose fertig

Pumphosen eignen sich perfekt zum Chillen und Relaxen. Je nach Style kann man sie auch für einen entspannten Tag in der Stadt tragen.

Ich habe mich im Web mal umgeschaut, wie ich schnell und einfach eine Pumphose für mich oder Freunde nähen kann. Oft kam ich dabei nur auf Pumphosen für Babys und Kinder. Auf kindersachen-selbermachen.de fand ich jedoch eine gute Näh-Anleitung die sich auch auf Pumphosen für Erwachsene anwenden lässt. Ich möchte euch daher gern in diesem Beitrag Schritt für Schritt zeigen, wie ihr ein Schnittmuster für eine Pumphose für Erwachsene erstellt und wie ihr die Pumphose näht.

Wenn dir das zu aufwendig ist, dein eigenes Schnittmuster zu erstellen, dann schau mal hier vorbei:

Schnittmuster Pumphose für Erwachsene

Infos zum Stoff:

  • Soft Sweat mindestens 1 x 1m
  • Bündchen-Stoff mindestens 0,5 x 0,5m

1. Eigene Wohlfühlhose zum Ermitteln des Schnittmuster

Das Schnittmuster spiegelt quasi ein Hosenbein wieder.
Die eigene Wohlfühlhose eignet sich gut zur Ermittlung der Größe für eine Pumphose.
Dafür mehrere DIN A4 Blätter auslegen und zusammenkleben. Die Wohlfühlhose auf das Papier legen und wie unten im Bild Markierungen an den Ecken der Hose und im Schritt anzeichnen. Dabei am besten gleich die Nahtzugabe von mindestens 1 cm beachten und oben und unten die Markierungen großzügiger anbringen.

Pumphose nähen - abzeichnen

Die Hose vom Papier runternehmen. Im Po-Bereich und im Schritt vorne die Markierungen weiter nach außen setzen (wie im Bild unten zu sehen). Den Po-Bereich dabei weiter mehr nach außen und etwa 2 cm weiter nach unten anzeichnen als im Schritt. Nun alle Markierungen verbinden. Dabei auch hier die Nahtzugaben immer mit beachten.

Pumphose nähen - abzeichnen

2. Schnittmuster ausschneiden und auf Stoff stecken

Das Schnittmuster ausschneiden. Den Stoff doppelt nehmen und rechts auf rechts legen. Das Schnittmuster auflegen und mit Stecknadeln feststecken.

Pumphose nähen - abstecken

Anschließend den Stoff zuschneiden:

Pumphose nähen - zuschneiden

Wenn dir das mit der Ermittlung des Schnittmuster zu aufwendig ist, dann schau mal hier auf dots-designs.de.

Näh-Anleitung für die Pumphose

Für die Nähte habe ich immer einen breiten Zick-Zack-Stich verwendet. Stellen die beim Tragen mehr strapaziert werden, wie der Schritt, habe ich mit einem einfachen geraden Stich extra vernäht.

1. Die beiden Stoffstücke für die Pumphose zusammennähen

Die beiden Seiten oberhalb des Schnitts rechts auf rechts zusammennähen, wie im Bild unten zu sehen:

Pumphose nähen - Schritt Po nähen

Jetzt die Hose so falten, dass die beiden Nähte vom Po-Bereich und Schritt in der Mitte liegen (wie unten im Bild zu sehen). Bevor die Beine zusammengenäht werden, die Stoffkanten sauber mit Stecknadeln zusammenstecken:

Pumphose nähen - Hose zusammen nähen

Die Hosenbeine mit einem Zick-Zack-Stich zusammennähen und im Schritt mit einem geraden Stich verstärken.

2. Die Bündchen vorbereiten und an die Hose nähen

Benötigt werden zwei Bündchen für die Beine und ein Bündchen für den Bauchumfang.
Diese werden jeweils doppelt so lang und 1x so breit zugeschnitten, wie sie am Ende sein sollen.

Um die Breiten zu ermitteln, den Soff jeweils fest um das Bein und den Bauch legen. Gerade am Bauch darf es etwas enger sein, da der Bündchenstoff gut dehnbar ist. Beachte noch ein wenig Nahtzugabe an einer Seite.

Nun die Bündchen wie nach Anleitung (Bild unten) vorbereiten:

Pumphose nähen - Bündchen nähen

Das Bauch-Bündchen wird nach dem gleichen Prinzip wie die Bein-Bündchen angenäht. Daher zeig ich das Annähen des Bündchens am Beispiel eines Bein-Bündchens:

Die Hose links auf links umkrempeln. Das Bündchen über das Beinende stülpen und mit Stecknadeln befestigen (wie im Bild unten zu sehen). Hierfür muss der Bündchenstoff etwas mehr gespannt werden, damit er richtig auf das Hosenbein genäht werden kann:

Pumphose nähen - Bündchen anstecken

Das Bündchen mit einem Zick-Zack-Stich an das Hosenbein nähen und den überstehenden Stoff abschneiden. Nach dem Nähen sieht’s dann so aus:

Pumphose nähen - Bauchbündchen annähen

Und so sieht es dann umgeschlagen aus:

Pumphose nähen - Bündchen umklappen

Nach dem alle drei Bündchen an die Hose angenäht sind ist die Pumphose fertig!

Pumphose fertig

Wenn es Fragen zur Anleitung gibt oder etwas unklar ist, schreibt mir einfach in den Kommentaren und ich werde die Anleitung anpassen.

Ansonsten viel Spass beim Nähen eurer Pumphose! 🙂

Und wem das mit dem Erstellen des Schnittmuster zu aufwendig ist, der findet auf hier auf dots-designs.de tolle Schnittmuster für Pumphosen in allen Größen!

 

DIY Pumphose nähen – für jedermann
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16 Gedanken zu “DIY Pumphose nähen – für jedermann

  • Liese Hofinger

    Hey,
    klingt nach einer echt tollen Anleitung, genau nach sowas habe ich gesucht! 🙂 Ich werde sie auf jeden Fall ausprobieren 😀
    Eine Frage (ok, eigentlich zwei): woher bekomme ich so einen Bündchen-Stoff?
    Und wäre es sehr kompliziert da tauchen einzunähen? (meine Hosen müssen immer taschen haben ;))

    Mit liebe Grüßen,
    Liese

    • Judith Wunschik Autor des Beitrags

      Hey Liese,
      Bündchen Stoff gibt es in jedem Stoffladen. Habe es zum Beispiel bei Stoffe.de gekauft.
      Hmmm… ich habe noch keine Tasche an eine der Hosen angenäht aber ich denke es dürfte nicht so schwierig sein. Schneide dir einfach ein Stück Stoff aus und nähe es, mit etwas Platz in der Mitte (für den Tascheninhalt) an die Hose dran. Hier wirds beispielsweise ganz gut erklärt: https://www.youtube.com/watch?v=LTWYT3x8TDw

      Viel Spass dir beim Nähen und schick mir doch gerne Fotos von deiner Hose mit Tasche! 🙂

      Viele liebe Grüße

      Judith

    • Judith Wunschik Autor des Beitrags

      Hallo Anna,
      bitte entschuldige meine (sehr) späte Antwort. Ich bin gerade eine Weile in Neuseeland unterwegs und daher weniger mit meinem Blog beschäftigt 🙂
      Ich denke wenn du den Schritt im Schnittmuster in der Breite und auch in der Tiefe großzügiger zeichnest dann sollte das ganze „pumpiger“ werden.
      Vllt hat jmd noch eine andere Idee? 🙂

  • Lena

    Hallo liebe Judith,

    Erst einmal ein herzliches Dankeschön für die Anleitung… Wenn man eine Hose aufzeichnet, ist das dann immer ein Bein??? Bin nich Nähanfängerin

    Vielen liebe Dank schon mal..

    Liebe Grüße

    Lena

    • Judith Wunschik Autor des Beitrags

      Hallo Lena,

      danke für deinen Kommentar! 🙂
      Du zeichnest den Umriss einer normalen Hose (2 Beine) und legst dann den Stoff doppelt drauf. Somit hast du dann zwei Beine. Beantwortet das deine Frage?
      Viele liebe Grüße
      Judith

    • Judith Wunschik Autor des Beitrags

      Hallo Gabriele,
      meinst du zum Bestimmen des Schnittmuster? Besser ist es wenn du eine weitere Jogginghose oder Freizeithose nimmst, da die Pumphose ja etwas lockerer sitzen sollte, gerade im Schritt.

  • Sabine

    Hallo,

    vielen lieben Dank für die tolle Anleitung.

    Dies wird mein erstes Nähprojekt 🙂

    Wie viel Stoff und Bündchenmaterial benötige ich denn insgesamt?

    Dann kann ich gleich ins Stoffgeschäft losziehen 🙂

    Viele Grüße

    • Judith Wunschik Autor des Beitrags

      Hallo Sabine,
      freut mich das dir die Anleitung gefällt. 🙂

      Ich denke für die Bündchen sollte 0,5 m für einen Erwachsenen reichen. Hängt auch davon ab wie lang man den Bauchbund haben möchte.
      Hoffe ich konnte dir helfen. Schreib mir doch mal wie viel du tatsächlich verwendet hast, wenn du fertig bist. Evtl muss ich das dann in der Anleitung anpassen.
      VG Judith

  • Steffi

    Hi Judith,

    die Beinnähte hast du nur im Innenbereich genäht, richtig?

    Die äußeren Nähte gibt es nicht, da es dort einen Stoffbruch gab, den du genutzt hast, oder? 🙂

    Liebe Grüße,
    Steffi

    • Judith Wunschik Autor des Beitrags

      Hallo Steffi, ja genau. Es gibt nur die Nähte innen, da das Schnittmuster ausgehend von Po und Schritt ist, nicht von den Beinen. Du die Hose nach dem du Schritt und Po jeweils zusammengenäht hast, so faltest, dass die beiden Nähte vom Po-Bereich und Schritt in der Mitte liegen.

  • Michaela Furtner

    Hallo
    Das schnittmuster wie du es oben machst
    Siehst sehr kurz aus also gezeichnet praktisch nur oben Bund und Schritt
    Wo sind denn die Beine?
    Oder habe i h ein denkfehler?

    • Judith Wunschik Autor des Beitrags

      Hallo Michaela, ja ich glaub du hast einen Denkfehler 😉

      Da ich nicht genau weiß wo, schreib doch einfach nochmal. Ansonsten kfaltest du nach dem Zusammennähen des Schritts den Stoff um und siehst dann die Beine. Vielleicht sollte ich doch irgendwann mal ein Video machen 😉
      VG Judith

  • Julia

    Richtig tolle Anleitung! Ich hätte nicht gedacht, dass es so einfach sein kann, ein Schnittmuster abzunehmen. Bin Anfängerin und habe es super hinbekommen. Dankeschön